Higiene Bucal
A boa escovação
começa pela escolha de uma escova adequada, use escovas que não
machuquem a bochecha e a língua. Ela deve atingir os dentes do fundo da
boca. As cerdas devem ser arredondadas, da mesma altura e macias ou
médias. A escova deve ser trocada sempre que as cerdas começarem
a se deformar.
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Como Escovar os Dentes |
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Atenção especial com os últimos dentes (aqueles no fundo da boca).
Eles devem ser escovados com cuidado, como um limpador de pára-brisas. |
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Fio Dental |
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Segure a fita ou fio dental com a ponta dos dedos
e introduza delicadamente entre os dentes até que ela se encoste
à gengiva. Puxe a fita ou fio dental contra o dente. Faça
movimentos de vaivém da gengiva para a ponta do dente como se
estivesse raspando. Desenrole do dedo um novo pedaço de fita e limpe o
dente vizinho e repita em todos os dentes, principalmente os que ficam no
fundo da boca, pois eles são os mais atacados pelas cáries
devido à dificuldade de escovação. |
Bochecho com Flúor
O hábito de bochechar
após a escovação dentária é recomendado,
pois o líquido penetra em regiões que não foram higienizadas
pela dificuldade de acesso. O ideal é que o cirurgião dentista
indique o produto adequado.